Das LUX-Mentoring

Kennst du das Gefühl, dass du dein Leben zwar meisterst, dich selbst dabei aber irgendwie verloren hast? Dass du zwar funktionierst, aber die echte, fühlende Verbindung zu dir selbst – diese lebendige Kraft in deinem Inneren – immer leiser wird?
Wahre Veränderung geschieht nicht über Nacht und nicht durch Druck. Sie geschieht, wenn wir uns erlauben, die Schichten aus Schutz und Anpassung behutsam abzustreifen. Das LUX-Mentoring ist mein Angebot an dich, wenn du bereit bist, die Regie über dein Erleben zurückzugewinnen und wieder ganz bei dir anzukommen.

Das LUX - Prinzip: Dein Kompass zurück zu dir

In dieser 6-monatigen Begleitung nutzen wir drei kraftvolle Ebenen, die wie Scheinwerfer den Weg zu deinem wahren Kern beleuchten. Ein zentraler Fokus liegt dabei auf deiner Wiederverkörperung: dem Weg zurück in eine fühlende, sichere Verbindung mit deinem Körper.
Das LUX-Mentoring ist ein Ort für dich, wenn du dich nach einer neuen Balance sehnst – egal, ob du dich momentan eher „abgeschnitten“ fühlst und kaum Zugang zu deinen Gefühlen findest, oder ob dich deine Emotionen oft überfluten und als „zu viel“ empfunden werden. Wir schaffen die Kapazität, damit du dich in deinem Körper wieder zu Hause fühlst.

 

L – Lebendigkeit & Loslassen

Wir beginnen im Körper. Mit der Methode der "Tension & Trauma Releasing Exercises" (TRE) unterstützen wir dein Nervensystem dabei, tief sitzende Spannungen und alten Stress sicher zu entladen. Es ist ein Prozess des Loslassens, der Raum schafft für neue, vitale Energie und die Wahrnehmung für deine körperlichen Signale verfeinert.

 

U – Ursprung & Urvertrauen

Gemeinsam schauen wir mit der Identitätsarbeit von NARM® auf die Muster, die dich heute noch im „Überlebensmodus“ halten. Wir erforschen den Ursprung deiner Schutzstrategien, um im Hier und Jetzt wieder eine tiefe Verbindung zu deinem Urvertrauen und deiner Essenz aufzubauen. Du lernst, Gefühle zu halten, ohne von ihnen überwältigt zu werden oder vor ihnen flüchten zu müssen.

 

X - eXperimenteller Raum

Das „X“ ist der Raum für das Unvorhersehbare – für deinen ganz individuellen Prozess. Hier gibt es keinen starren Plan. Wir arbeiten mit dem, was sich in jedem Moment zeigt. Diese offene Präsenz erlaubt es, dass genau die Heilung geschehen darf, die jetzt für dich ansteht.

 

Der Rahmen deiner Reise

Damit Veränderung wirklich nachhaltig in deinem Alltag landen kann, nehmen wir uns die Zeit, die es braucht. Ganz in deinem eigenen Tempo.
* Der Auftakt: Ein intensiver TRE®-Einführungsworkshop (3,5 Stunden), in dem du das Fundament für deine körperliche Selbstregulation legst.
* Die Begleitung: 10 individuelle Prozess-Sitzungen (je 90 Min.), die wir flexibel über das halbe Jahr verteilen.
* Der Fokus: Ein kontinuierlicher, sicherer Begleitungsraum, in dem du lernst, sicher mit allem umzugehen, was du fühlst.

 

Für wen ist das LUX-Mentoring passend?

Dieses Mentoring ist für Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen, sich ehrlich auf einen Prozess einzulassen und die Verbindung zu sich selbst Schritt für Schritt wiederherstellen wollen.
Es ist für Menschen, die mehr als eine kurzfristige Lösung suchen und sich einen kontinuierlichen, sicheren Begleitungsraum wünschen, in dem Heilung, Entwicklung und Lebendigkeit organisch wachsen können. Wenn du bereit bist, aus dem bloßen Funktionieren auszusteigen und deine Authentizität zurückzuerobern, ist dieser Raum für dich.

 

Deine Investition in dich selbst